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あなたは一つのことを覚えるのにどれだけの時間がかかりますか?
たとえば英単語でいきましょう。stimulusは「刺激」と訳されますが、これを1週間後にも覚えているようにしよう、としたらどれだけの時間がかかりますか?
単語1つくらいなら、簡単に覚えられるかもしれません。でも、これが100個200個となったら・・・。
覚えるだけでなく「理解」せよにも関連してくるのですが、何かを覚える際にはそれぞれを関連付けて覚えることが有効です。
歴史であれば出来事の因果関係を捉えたり、英単語や古文単語であればシソーラス(類語)や語源が同じ語等をまとめて覚えたりというように工夫をすればするほど覚えやすくなります。
予習、授業、復習、これだけですでに3回反復したことになります。
さらに予習をしておくと、先生の話の中でも聞かねばならないポイントというのが分かります。そのポイントさえ押さえれば、残りの時間はある程度別のことに使えます(英語の時間なら英単語を覚えたりetc)
「へぇー」「ふむふむ」「ほぉ」というような、ある種の感動を伴いながら覚えることができると忘れにくいと思います。
たとえば昔の中国での官吏登用試験である科挙試験の話をしましょう。
英単語や古文単語を、単語集をひたすら眺めることで覚えようとしている方がいますが、あまりお勧めはできません。
言葉は生き物です。その使われる状況に応じて、全く異なった意味を持ちます。ただひたすらに単語帳を見て「studyは勉強する、研究する・・・」と唱えても、それは無意味な呪文を唱えるのと同じで、容易には頭に入ってきません。